فرناز رهنما متولد ۱۳۶۰ در اصفهان است. وی در سال۱۳۸۴ از دانشکده هنر و معماری در رشته نمایش گرایش بازیگری فارغ التحصیل شد و بعد از گرفتن مدرک کارشناسی از دانشگاه، در کلاس های بازیگری استاد «حمید سمندریان» شرکت کرد و در سال ۱۳۸۶ این دوره را به اتمام رساند.
وی در سال 1381 با بازی در سریال «بررسی یک پرونده» به کارگردانی «علاالدین رحیمی» به طور حرفه ای وارد عرصه ی تصویر شد و همچنین اولین تجربه ی حرفه ای نمایشی خود را در سال 1382 با بازی در نمایش «در وادی» به کارگردانی «فرزانه نشاط خواه» تجربه کرد که در حوزه هنری اجرا شد. در سال ۱۳۸۴ با بازی در نمایش «چشم اندازی از پل» نوشته ی «آرتور میلر» و به کارگردانی «منیژه محامدی» در سالن اصلی تئاتر شهر به موفقیت دست یافت. اجرای این نمایش بخشی از پایان نامه او نیز بود که با نمره ۲۰ آن را پشت سر گذاشت. در طی این نمایش کارگردانان و تهیه کنندگان بسیاری کار او را دیدند و این آغاز کار حرفه ای او شد.